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O dia que hoje destacamos no calendário brasileiro tem a ver com estas perguntas.
Trata-se do Dia da Saúde e Nutrição, celebrado neste 31 de março.
A data integra as comemorações oficiais do Ministério da Saúde e tem por objetivo conscientizar todos exatamente a respeito do tópicos que já elencamos: saúde e boa alimentação.
Ok, este é o sentido amplo da celebração, mas, qual – especificamente – é o objetivo da data comemorativa?
São dois e nós te contamos quais são!
A intenção é fazer com que as pessoas pensem – de forma mais detida – a respeito, como já dissemos, da vitalidade e de seus costumes nutricionais. Mas também destina-se a estimular que instituições – públicas e privadas – ponderem a respeito de suas participações no desenvolvimento sustentável no referido âmbito.
Voltando à pergunta lá do começo, bem sabemos que ter uma boa alimentação não se resume a apenas matar a fome. Aliás, passa bem longe de tal simplificação. Para ser considerado adequado, o conjunto de refeições cotidianas precisa incluir o consumo de nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo humano, o que – de forma infalível – leva direto a um aumento da qualidade de vida.
Isto entendido...então?....você tem cumprido sua tarefa nutricional adequadamente?
Esperamos que sim!
Ah, e vale lembrar que praticar atividade física regular também é importantíssimo, viu? O hábito contribui – efetivamente – para melhor resposta do corpo à absorção de nutrientes adquiridos à mesa.
Hora de repetirmos o questionamento: você tem se alimentado corretamente? Tem dado a devida atenção à sua saúde?
[Fonte: www.calendarr.com]
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