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Como é que você acordou hoje? Animado(a)? Mal-humorado(a)?

Epa...vamos deixando esta irritação de lado! Hoje, 20 de março, é o Dia Internacional da Felicidade!

A Assembléia Geral das Nações Unidas instituiu a data – em 2012 – com o intuito de fazer com que as pessoas notem a importância que tem ser feliz para que todos possam conviver em harmonia.

E que difícil disseminar tal conceito atualmente – lembrando aos povos do mundo que é preciso evitar guerras sociais e conflitos, diferenças étnicas ou comportamentos adversos que comprometam a paz e o bem estar das pessoas – não?

Estudos realizados ao redor do mundo já mostraram que emoções positivas convergem para melhores conexões sociais e que estas, por sua vez, melhoram a saúde física, aumentando a sensação de bem-estar. 

Viu? É um processo cíclico. A felicidade que você envia ao mundo é a que você recebe de volta e, não, isso não é conceito barato de autoajuda, é ciência pura mesmo.

Então dê um chega pra lá neste mau humor! Que tal respirar fundo e ouvir “Happy” – o hit que Pharrell Williams lançou em 2013 – para inspirar o seu dia? Pode até dançar se quiser (juramos não contar para ninguém).

Pense bem: se a canção teve o poder de amolecer até o rabugento Gru na continuação de “Meu Malvado Favorito”, não vai adoçar você?

Além do mais, como já diz o antigo ditado, “quem canta seus males espanta”.

Vem com a gente comemorar este Dia Internacional da Felicidade!

[Fonte: http://www.calendariobr.com.br/] 

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