Dia de prevenir a osteoporose!

Bom, ‘celebrar’ não é exatamente o verbo mais apropriado, não é mesmo? Melhor substituir por “rememorar”.
 E, vamos combinar, ninguém “celebra” um problema de saúde.

O objetivo da data é advertir para a importância da precaução em relação à doença que – segundo a Fundação Internacional de Osteoporose (IOF) – já acomete cerca de dez milhões de pessoas no Brasil.

O maior problema da osteoporose é que a patologia é assintomática. A massa óssea vai enfraquecendo – progressivamente – sem que o(a) paciente se dê conta.
 
Por isso a prevenção é fundamental.

E pensando justamente neste acautelamento é que a data foi registrada no calendário, para que todos lembrem da necessidade de cuidados para a mazela.

A intenção maior é orientar sobre a importância de evitar as fraturas. Estas ocorrem com mais regularidade em regiões como coluna, punho, braço e quadril.

Idosos e – especialmente – mulheres na pós-menopausa integram o grupo mais atingido pela osteoporose, mas vale prestar atenção em fatores de risco que podem promover o referido adoecimento mesmo em quem está fora dos grupos indicados: histórico familiar, dieta pobre em cálcio e vitamina D, fumo, álcool, vida sedentária e deficiência hormonal.

Aproveite este 20 de outubro para avaliar como vai a saúde dos seus ossos!

Ao menor sinal de enfraquecimento, nem pense duas vezes, procure seu médico e relate o problema.

Como diz o antigo ditado – aplica-se também à osteoporose – prevenir ainda é o melhor remédio.

[Fonte: www.endocrino.org.br]