Dia da Conscientização Contra a Obesidade Mórbida Infantil: menos batata frita, mais brócolis!

O objetivo da comemoração é desafiador: conseguir conscientizar a população sobre a importância de tomar os cuidados necessários para combater a doença que afeta inúmeras crianças mundo afora.

Sim, é a velha história de conseguir fazer com que os pequenos prefiram brócolis a batata frita.

Tarefa inglória. Mas necessária.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o combate à obesidade infantil mórbida é um dos principais desafios para o século XXI.

Claro que a doença pode, sim, ser provocada por aspectos genéticos, maaasss, pode – também e principalmente – ser resultante de alimentação rica em açucares e gorduras associada a sedentarismo.

E como prevenir – ou começar a tratar – o problema?

Especialistas aconselham: é essencial substituir alimentos de fast-foods por uma dieta equilibrada. Siiiim, aqueeeela, rica em nutrientes naturais, vegetais, legumes, frutas e 

líquidos.

A criançada vai fazer cara feia?

Vai.

Mas, paciência,  é preciso cuidar – direitinho – da saúde dos pequenos.

[Fonte: www.calendarr.com]